Test pentru consumul compulsiv de pornografie (PPCS-6)
Anonim, confidențial, rezultat instant, în aproximativ 2 minute.
PPCS-6 (Problematic Pornography Consumption Scale, forma scurtă) este un chestionar dezvoltat pentru a evalua dacă folosirea pornografiei a devenit compulsivă. Testul de aici e adaptat după el, cu 6 întrebări, o parte modificate, dar 5 variante de răspuns în loc de 7 și alte praguri, deci în această formă nu este un instrument validat clinic. Te ajută să înțelegi, în câteva minute, dacă tiparul tău de consum a început să te controleze.
Răspunsurile sunt anonime și rămân pe dispozitivul tău, nu salvăm și nu trimitem nimic. Este un subiect adesea ascuns de rușine, însă aici este abordat fără judecată, cu discreție și confidențialitate deplină. Rezultatul este orientativ, nu un diagnostic: doar un specialist poate stabili o evaluare clinică.
Ce măsoară testul
PPCS-6 evaluează folosirea compulsivă a pornografiei, nu folosirea în sine: preocuparea constantă, nevoia de tot mai mult pentru același efect, folosirea pornografiei pentru a regla emoțiile, tentativele eșuate de a reduce consumul, neliniștea când nu ai acces și impactul asupra relațiilor și a vieții de zi cu zi. Pentru cine este: pentru oricine se întreabă dacă a pierdut controlul asupra consumului, fără rușine și fără să fie nevoie să atingi un anumit prag ca să meriți sprijin.
Important: rezultatul e un punct de plecare
Scorul nu este un diagnostic. Dacă te îngrijorează sau pur și simplu vrei să vorbești cu cineva, prima conversație de 30 de minute cu un specialist este gratuită, confidențială și fără nicio obligație.
Programează discuția gratuităÎntrebări frecvente
Testul e anonim și confidențial?
Da. Nu îți cerem nume, email sau date de contact. Răspunsurile sunt procesate local, în browserul tău, nu le salvăm și nu le vedem. Este un subiect adesea însoțit de rușine, dar aici e tratat cu discreție, confidențial și fără judecată.
Cât durează?
Aproximativ 2 minute. Sunt 6 întrebări cu variante de răspuns, iar rezultatul apare instant.
Rezultatul e un diagnostic?
Nu. PPCS-6 este un instrument de screening care indică un nivel de risc. Un diagnostic poate fi stabilit doar de un specialist, în urma unei evaluări.
Ce fac după ce primesc rezultatul?
Dacă rezultatul te îngrijorează, poți programa o discuție gratuită, complet confidențială, cu un specialist. Poți reface testul oricând sau citi mai multe despre dependența de pornografie.