Dependență de control

Ce este dependența de control

Nevoia compulsivă de a controla situații și persoane din jur. Legată de anxietate și, adesea, de traumele trecutului. Când devine compulsivă și interferează cu relațiile și calitatea vieții, este tratabilă ca orice alta dependență comportamentală.

Cum se manifestă

• Dificultate extremă în a delega sarcini
• Anxietate intensă când lucrurile nu decurg conform planului
• Credința ca alții nu se pot descurcă fără intervenție proprie
• Incapacitatea de a accepta imperfecțiunile altora
• Tendința de a da sfaturi neinvitate
• Conflicte repetate în relații din cauza nevoii de control

Legătura cu alte dependențe

Dependența de control este o caracteristică centrală a codependenței. Apare frecvent la persoanele care au crescut în familii cu dependenți - controlul a fost un mecanism de supraviețuire.