Anonim, gratuit, rezultat instant — în aproximativ 2 minute.
FTND (Fagerström Test for Nicotine Dependence — Testul Fagerström pentru dependența de nicotină) este un instrument de screening validat internațional. Are 6 întrebări și măsoară cât de puternică este dependența fizică de nicotină (tutun), pe baza obiceiurilor tale de fumat.
Răspunsurile rămân pe dispozitivul tău — nu salvăm și nu trimitem nimic. Este un instrument orientativ, nu un diagnostic: doar un specialist poate stabili o evaluare clinică, fără judecată.
FTND evaluează dependența fizică de nicotină: cât de repede fumezi după trezire, cât de greu îți este să te abții, numărul de țigări dintr-o zi și cât de mult contează prima țigară a dimineții. Pentru cine este: pentru oricine fumează și se întreabă cât de puternică e dependența sa sau se gândește să renunțe. Nu trebuie să atingi un anumit nivel ca să meriți sprijin.
Scorul nu este un diagnostic. Dacă te îngrijorează sau pur și simplu vrei să vorbești cu cineva, prima conversație de 30 de minute cu un specialist este gratuită, confidențială și fără nicio obligație.
Programează o discuție gratuităDa. Nu îți cerem nume, email sau date de contact. Răspunsurile sunt procesate local, în browserul tău — nu le salvăm și nu le vedem.
Aproximativ 2 minute. Sunt 6 întrebări cu variante de răspuns, iar rezultatul apare instant.
Nu. FTND este un instrument de screening validat care indică nivelul dependenței de nicotină. Un diagnostic poate fi stabilit doar de un specialist, în urma unei evaluări.
Dacă vrei să renunți, o discuție gratuită de 30 de minute cu un specialist te poate ajuta cu un plan pe pașii tăi. Poți reface testul oricând sau citi mai multe despre dependența de nicotină.
Vezi și: Dependența de nicotină — semne, cauze și tratament · Toate testele de auto-evaluare